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  • 宋式三体式要点 日期:2011-03-12 12:37:28 点击:191 好评:0

    练拳不练功,到老一场空。形意拳的基础桩功就是三体式,历来名家对三体式都是格外重视。 习练宋氏形意拳三体势要严格按照各项规矩、要求去进行,要从基本姿势做起,循序渐进才能取得良好效果。下面我从以下几方面作简单论述,以起抛砖引玉之效,供爱好者参考...

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